在接下来的时间里，张亮每天都会和李梅打招呼，然后告诉她最近身边发生的趣事，逗她开心，

不知不觉，两个人的关系似乎进入了另一个阶段。

李梅也习惯了张亮陪在身边。感情进展的很顺利，两个人都心照不宣地默认对方是自己的男（女）朋友了。

现在李梅回忆起那段时间，言语里都充满了快乐。

时间慢慢的过了两年时间，两个人在亲朋好友的祝福下进入了婚姻的殿堂，随之也迎来了属于两个人的结晶，慢慢的孩子也长大了。

一家人都沉浸在幸福喜悦中，为了更好地照顾李梅和孩子，婆婆也搬过来和他们一起住。

婆婆这个人脾气很好，也懂得明辨是非，和夫妻小两口都相处的不错。

后面张亮的工作也有了起 色，工作量就逐渐增多了，那陪伴在李梅身边的日子自然就越来越少了。

刚开始两个人都比较体谅对方，为对方着想，但是总有力不从心的时候。

有一次周末张亮在公司加班，李梅一个人带着孩子。

后来张亮满身酒气的回到了家，突然手机亮了，电话来了，一个女人用暧昧的语句问，张亮到家了没有。

李梅气不过，当时就和张亮吵了起来，表示一定要看张亮的手机。

这一看不要紧，就发现了一开始说的红包。

因为这件事，他们吵了很多天。后来，李梅设法找到了那个女人，让那个女人不要再介入别人的家庭。

张亮知道之后暴跳如雷，家里那段时间鸡飞狗跳的，李梅一气之下对张亮提出了离婚。

张亮怒气冲冲的说，离就离。

结果到了该离婚的时候，张亮却又找借口说他有事情不去了。

感情破碎、心如死灰、心痛如绞、情绪脆弱、心有不甘，你无法控制自己的情绪，想尽办法去挽回他却毫无效果，反而让他对你越来越厌烦

一、

出轨是一种行为，我们更要关注的并不是这个行为的本身，而是诱发这种行为背后的原因。

一个女人一旦没有了安全感，那么她的老公就越容易出轨。

因为没有安全感，她就会紧紧的抓住身边的人，就像落水的求救者一旦身边有机会老公出轨如何挽救婚姻，哪怕它是一根稻草、一根小树枝，她也会紧紧的抓住。

你越是束缚男人，男人就越会逃离。

李梅在这段婚姻中是付出了很多，但是在这段婚姻中她没有主见、在家庭中的价值感低、没有危机意识，是婚姻出现裂痕的根本原因。

她放弃了优渥的家庭，放弃了有前途的工作，只为了家庭，为了孩子，为了相夫教子。但是时间久了，所有的付出都让男人认为是理所当然的。

01 没有危机意识

李梅算是一个传统保守的女人，在她看来结了婚那就是一辈子的事，从来没有想过婚姻还需要后期的经营与维护。

感情最经不起的就是猜疑和争吵，当争吵成为了婚姻中的家常便饭，哪个人可以一直忍受这样的环境呢？

争吵的一个本质就是站在自己的角度上去看待问题，想通过自己的表述去证明自己的立场。

但我们忽视了一个很重要的地方，我们是想通过语言去解决问题，但是为什么到最后却不欢而散了呢？

简单一点来讲就是不懂得在婚姻中进行有效沟通，沟通是信任的桥梁。

当婚姻中的两个人都关上了心门，不懂得表达，那谈何亲密感呢？

婚姻中出现问题是很正常的，小吵小闹也可以增加夫妻间的小情趣。

如果处理妥当的话，两个人的感情会越来越深，如果处理的不好，那就会形成严重的婚姻危机。

02 把自我价值只体现于家庭

在这段婚姻中李梅从生了孩子之后一直在家做家庭主妇，所有的开销都是由丈夫给的。

这是很多的女人会出现的问题，认为人的精力是有限的，我把家照顾好就行了，我已经付出很多了。

这种自我催眠式的拒绝个人价值的成长，无疑会使两个人的距离越来越远。

所以当两人的平衡被打破了，那么婚姻也就会出现问题了。

03 不懂情绪管理

老公出轨，一定不要急着去质问和摊牌，这样只会让你陷入更加被动的地位。

可能造成的结果就是：出轨的事情没有得到证实，反而会失去取证的最佳时机，失去争取最大权益的机会。

尤其是你还没下定决心要离婚的时候，过早地暴露，只会将自己推向不利的地位。

导师建议李梅先冷静下来，考虑清楚自己想要什么，不然到最后只会情绪用事，一不小心就真离婚了。

你要知道，老公出轨，你的第一个敌人不是第三者，而是你的情绪。

时刻提醒自己，然后分析利弊在做出正确的策略。

二、

婚姻出现了问题就需要去解决，而不是逃避。

挽回需要一定的方法与技巧，错误的挽回，只会让你的挽回难度越来越大。

01 稳定心态，重建吸引力

长时间的婚姻使李梅失去了危机感，现在的她没有当初的工作，没有了独立的经济。

随着时间，她对家庭的付出使她再也没有了以前的气质。

李梅再也没有时间去健身、瑜伽。

李梅为婚姻放弃一几乎所有的东西，这些所有为婚姻放弃了的东西都使李梅失去了往日的吸引力。

经过导师的指点，李梅意识到自己的问题，开始按照老师指定的计划提升自身，课程包括，情绪、心态稳定，形象提升、情商聊天技巧等。

在自身内在建设重塑的同时，导师让李梅利用空闲时间进行瑜伽和书籍阅读，尤其是做一些关于手工的东西。

这所有的一切的变化所有人都看在眼里。

02 合理的缓冲关系

如果你控制不了一个人，那你不如放了他。

你只需要过好当下的生活，努力寻找自我老公出轨如何挽救婚姻，丰富自己的内心世界，你的状态会越来越好。

随着时间的推进，男人和第三者的感情进入平缓期，他们之间的矛盾就会日渐浮现出来，摧毁第三者的心理防线，就是一个拉锯战。

你越急躁，对方就越放松。

你越放松，对方反而越着急。

第三者如果长期上不了位，那她一定会想办法逼宫。

甚至有一些人，会卸掉伪装的面具，在男人面前露出了本性，让男人去和妻子提离婚，男人往往会在这一阶段对第三者产生质疑。

03 合理利用纽带促进关系

在很多的婚姻中孩子是分离第三者的有效纽带，很多年的婚姻生活，彼此的生活习惯也会留下不可磨灭的痕迹。

导师用三天的时间给李梅讲了男性与女性之间的思维差异，让李梅给对方建立孩子问题的连接，先从容易接受的话题开始接触。

正值孩子幼稚园毕业，老师指导说让他们一起去参加孩子的毕业典礼。

一起看到其他的家庭时，让李梅的老公意识到自己作为父亲的责任，激起作为父亲的责任感。

紧接着借着孩子顺利毕业的机会，建议去吃饭庆祝一下。

吃饭期间李梅的老公电话想了很多次，但都被他老公挂断了，可见家庭的责任感已经起到作用了。

经过老师一段时间的跟踪指导，李梅和她老公之间的感情已经有了很大的转变了。

04 深入交谈，解决根源问题

如果要恢复一切生活，第三者的问题一定要彻底解决的。

在导师的指导下，李梅和老公进行一次深入交流，主要是解决之前出现裂痕。

这一步主要也是激发男人内心对出轨的愧疚心理。

同时也表达出自己以前对婚姻的经营不够，但自己对家庭还是有爱的，委婉的说出自己以前对男人的内心关注不够多。

李梅的老公没想到，李梅能这么对自己宽容，也理解李梅的不容易，惭愧的讲出了自己对别的女人产生不该有的情感。

以后再也不会犯了，自己会尽一个爸爸、丈夫的责任的。

从这以后，李梅的老公再也没有和第三者联系过。

我们常说一句老话：百年修得同船度，千年修得共枕眠。

每对夫妻走到一起都不容易。

所以，如果另一半犯下了错误，也不要急着否认你们的婚姻，给彼此一个机会，换一个携手的未来。

每个人都想象这一段美好的感情，但是美好感情的持续则需要不断的经营