经常有人会问老师这样的问题：

老师，我的婚姻还能复合吗？

对方已经把我拉黑了，就是要离婚，怎么办？

老师，我们还能破镜重圆吗？

这些问题，可能每一个在感情迷茫中的人都会遇到。关于这些问题没有一个明确的答案。因为任何不顾实际情况贸然给一段感情下结论的行为都是一种不负责。

其实，决定要不要放弃一段婚姻，一定取决于对方在这段感情中所获得的利益。

很多人一直没有走到离婚的地步，就是因为对方觉得离婚失去的东西会比得到的东西更多，离婚之后，安全感更低，焦虑感降低。

对方又何尝不是呢？

一个人宁愿离婚都不愿意再为你们的婚姻抱有幻想，就是因为对方在婚姻中就是一种煎熬，跟离婚相比，处于婚姻中更加焦虑和难过。

一方不想损失利益选择复合，另一方拼命摆脱伤害儿选择离婚，这种背道而驰的婚姻能复合简直是天方夜谭。

这时候，对方可能会问：“对方已经彻底死心了，是不是真的没有复合的可能呢？”

可以给你一个肯定的答案，并不是。

所有复合的突破点就是我们所说的，抓住对方的情感需求。

想挽救对方你们之间的感情，就要深挖对方内在的核心需求，利用这种情感需求复合你们之间的感情。

这种情况下，就算是对方已经彻底死心，挽救婚姻成功的概率也会大大增加。

婚姻能否幸福主动权在你的手中，能不能挽救自己的婚姻是一件很复杂的事情，如果你现在面临离婚，或者想挽救你们的婚姻，可以单独找老师聊一聊如何挽救离婚，我会帮你做详细的分析，并且利用现有的条件评估你们之间复合的概率。

今天这篇文章分为三部分，一定要耐心看。

一部曲：正视彼此的问题

二部曲：化解婚姻的问题

三部曲：挽救婚姻，重塑关系

你们可能只是因为一些原因才吵架，甚至跟你离婚，但是如果你想复合，就要知道复合应该从哪些方面开始转变，哪些是对方可以接受的？

就像是你不喜欢一个只会画大饼的人，哪怕这个人长得多么好看，你都会喜欢那种会付出实际行动的人。

就像是你不喜欢那种懒惰，没有上进心的人，哪怕是这个人做得饭再好吃，你还是喜欢那种不安于现状的人。

为什么一定要找到对方真正在乎的点呢？就是因为这是你们之间婚姻破裂的原因。想要挽救婚姻就要明白你们之间可以利用的筹码有多少。

如果一开始你的切入点就是错的，那么你们复合的方向就是错的。方向不对，努力白费。

一部曲：正视彼此的问题一、明确伴侣的核心需求

《亲密关系》中提到，开始和维持一段亲密关系最根本的原因在于需求。

跟需求相关的无非跟这几点挂钩：

1、对方的物质价值

物质价值包含的方面有很多，比如：你的家庭、工作、身边的资源或者你赚钱的能力等方面，你可以通过自身获得一些物质方面的支撑。

2、对方的生育价值

就是你可以满足对方繁衍后代的美貌、身材、年轻等优质的基因。这种简单说就是一种生育价值。

3、对方的情绪价值

情绪价值就是你跟一个人在一起的那种舒适程度，你们之间的相处能否给对方带来欢乐与幸福，能不能在两个人难过的时候治愈彼此。

4、对方的投入产出

你们在一起一定会为对方投入一些东西，比如时间、经历、感情、金钱等等。这种投入得越多，你们之间的牵绊就越多。

你能满足对方的需求越多，你们之间的感情越牢固，对方越愿意跟你建立沟通。

甚至你们之间出现感情问题的本质还是你们之间的需求错位，彼此之间已经无法满足彼此的需求，所以只能通过向外开始寻找。

二、跟对方博弈的资本

在婚姻中，没有筹码的人是没有资格跟对方博弈的。如果对方一点都不贪图你的好，那么感情没有了，你们之间也就失去了彼此。

一定要明白，挽救婚姻的过程就是为你增加筹码的过程。但是要明白这个道理是一回事，明白道理和做到之间隔着十万八千里。

对方已经对你彻底死心，甚至已经开始排斥你，根本不会给你任何改变和解释的机会。

简单来说就是，你罗列了很多感情问题，也只是你的理论层面对自己一个清晰的认识，但是真正要执行时，并不代表你可以做得很好。

很多人复合时一看到对方出现绝情或者排斥现象的时候，就已经不知所措，这种表现反而会导致两个人之间的情况越来越糟糕。

很多人一直复合不成功就是因为根本不了解对方，也不明白复合感情的底层逻辑。所以一直在碰壁，一直在错误的道路上，找不到出口和方向。真的不知道如何挽让对方回心转意，可以点击下方【免费咨询】添加老师，我会帮你做详细的分析和判断，找到你们之间最合适的复合方式。

二部曲：化解婚姻的问题

婚姻改善的过程就是在不断化解感情问题的过程。

这些是不是听起来很平常很普通。

但是有些人在复合感情的时候，总是喜欢用极端的方式，比如把离婚的事情闹得人尽皆知，觉得对方主动提出离婚就是一件离谱的事情，然后心安理得的站在道德的制高点肆无忌惮地指责对方，试图通过让对方愧疚，放弃离婚的决定。

这就是明明知道很多道理，依然过不好这一生。明知道这样做不好，但还是忍不住这样做了。

所以复合婚姻的第一步就是减少离婚时的一些影响，尽量不要波及对方的父母和孩子。

一、外部的影响：

可以从这几方面开始做起：

1、减少离婚对双方以及父母的影响

你们之间感情淡化了，或者对方主动跟你提出离婚，你也要尽量避免主动提及离婚这样的字眼。对方就是想跟你离婚，你也不要波及对方的父母，道德绑架对方。因为这是你们两个人的事情，对方也不希望父母受影响，不想一直受到别人的指指点点。

2、给彼此保留一份体面

你们之间走向离婚一定是有诸多的原因，或者彼此之间已经心存很多抱怨和不满情绪。当面对第三个人了解你们之间的情况时，不要轻易地说一些伤害对方的事情，或者进行一些人格的诋毁，尽量给对方保留一份体面。甚至在有些时候可以主动给对方一些认可。这种认可不是一种所谓的讨好，而是一种客观的评价，以及对彼此之间的尊重。

3、尽量不要翻旧账

女人擅长用情绪记忆，尤其是记得当下的跟情绪相关的事情，而男人总是记得事情，尤其记得和相似行为有关的事情。

女人最好不要一直翻旧账，你们之间的很多问题不是短时间内就可以解决的，翻旧账只会让你们之间的问题越来越多，现在的要做的就是主动解决你们的当下的事情，至于旧账以后再说吧。

4、尽量不要波及孩子

你们之间的问题就主动之间解决，不要总是拿孩子作为争执拉锯的筹码。有些人要么直接拉着孩子进入自己的阵营，一起诋毁对方，要么就是把对对方的恨发泄到孩子身上，通过孩子获得对方的关注，逼迫对方妥协。不管是哪一种对孩子来说都是一种伤害，这不仅解决不了你们之间的问题，还会加剧你们之间的问题。

当一个人在情绪激动的情况下做出的事情，不管是多么理直气壮，结果往往都不会很好。

就像是你们吵架了，他确实错了，主动跟你说话，但是没有跟你道歉，你还是会因为赌气不想搭理对方。

就像是你已经跟对方道歉了，但是对方依然无动于衷，你觉得对方很过分，自尊心受到了伤害，于是新一轮的争吵开始了。

其实，你一开始的目标就是错了，要知道你联系对方的目的是复合你们之间的感情，不是要为你们的感情争个输赢对错，更不是再次激化你们之间的矛盾。

如果你们始终以负面的情绪面对彼此，那么你们之间的关系就不可能得到有效的转变。

如果你已经做过以上的行为，并且已经导致你们之间的感情发生转变，或者对方已经开始对你产生抗拒的情绪，那么这确实对复合有一些难度，想转变你们之间的关系就要做出改变，想知道怎么做，可以找老师聊一聊你的故事，我会帮你做好分析。

因此一定要学会主动降低离婚带来的影响，减少负面情绪的传递。

二、内部自我消耗

负面的情绪不仅仅是对外部的发泄，还有自我的一种消耗。

1、过度自责

分手之后不要一直自责，觉得自己没有做好，习惯把所有的问题都推到自己身上。觉得所有的问题都是自己的原因，过度自责。

2、自暴自弃

遇到对方绝情的态度就开始过早地对自己的感情下结论，自暴自弃。这种悲观的处理方式反而会让对方对你们的感情失去信心。

3、需求感过强

复合时不要一直给对方传递一种“你已经离不开对方”的感觉，过早地暴露自己的需求感是一件很不明智的事情，不仅会给对方带来压力，还会为自己加上太多的枷锁。

4、执念太深

人面对感情时，难免会执念过深。总是纠结一些没有意义的事情，其实当你一直执着于复合对方的时候，反而会给对方一些压力，你自己也无法得到很好的释放。甚至在执念下，你会做出一些很极端的事情。

如果你可以及时规避这几点，那么你可能会很好地处理自己的感情问题，缓解自己的负面情绪，你们之间的关系也会越来越好。

如果看到这里，你对自己还是不够清晰，需要老师给你单独地分析你们的感情，可以点击下方【免费咨询】添加老师，我会帮你做详细的分析。毕竟每个人的感情、性格、习惯都不同如何挽救离婚，复合的方式也有所不同。

三部曲：挽救婚姻，重塑关系

挽救感情就是一个阶段性的事情，并不是你因为你复合有决心，就可以忽略很多问题，或者跨越一些你不想面对的事情。

老师可以理解你们想复合对方和挽救感情的急切心情，但是有时候着急反而会阻碍了你们前行的步伐。

就像是只有春天播下种子，夏天除草浇水，才会在秋天的时候收获果实。如果你想忽视春天和夏天的劳动和付出，只想在秋天收获，这本身就不是一件合乎常理的事情。

复合也是一样的道理，需要你在不同的阶段做不同的事情，在正确的时间最对了正确的事情，你们之间的感情自然也会发生一些转变。

一般复合可以分为这几个阶段：

一、排斥期

排斥期最重要的表现就是冷淡和排斥。

这个阶段，对方因为排斥你，不想跟你在一起，所以面对你时，并不愿意接受你，甚至会带有一些负面的情绪。

一般这个时期的表现会有这些：

这个阶段中，对方都会处于一种紧绷的状态，可能你稍微一点情绪的崩溃，就会把你们之间的关系推向了深渊。

复合策略：先平复对方的情绪，再试着解决问题。

接受对方的行为

对方已经铁了心跟你分开，内心一定会有很多的怨言。有时候面对你一定会有心态炸裂的时候，因此，你要做好接受对方一些不理智的行为。

比如：

对方开始数落对你的不满，你也不需要解释，可以跟对方说：“我已经感受到了你内心的难过，以前我真的对你造成了伤害、抱歉。”

对方不接受你的道歉或者对你恶语相向，你也不要反驳，可以说：“我知道你很难过，发泄出来对你来说挺好的。”

对方跟你抱怨或者指责你时，其实是一种变相的期待。如果对方已经不再期待你，根本不会在你的身上花费时间，更不会数落你的不是。

你要明白对方内心真正想表达的思想。把对方的埋怨、难过等一些负面的情绪都学会消化，包含在你的同理心、理解、包容之中。

减少情绪的正面碰撞可以阻止矛盾升级。

二、理智期

这个阶段是一种比较理智和平和的状态。

尽管对方对你已经不在想以前那样热情，但是你们之间的那种负面的情绪也开始慢慢的转变。哪怕是对方并不想跟你有任何的互动，但是不会像一开始那样排斥跟你沟通。

理智期会有哪些表现呢？

这个阶段就是一个转变对方刻板印象的时期，对方可能会因为你的一些改变从而转变自己离婚的想法。所以不要着急改变对方的印象，先试着开始发现在自己的问题。

理智期是一个很好复合对方的黄金时期，这段时间对方会动摇内心的想法。如果你真的不知道对方内心的想法，也不知道如何判断最合适的复合时间，可以点击下方【免费咨询】添加老师，我会帮你判断合适的复合时间和你们之间复合的概率。

复合策略：

提升自我价值，转变对方的固有印象，重新吸引对方的注意力。

1、提升自我价值

对方之所以离开你，一定是因为你已经不再吸引对方，简单说就是对方对你不感兴趣了。所以你要学会转变思维，提升自己的价值。

可以从我们第一部分提到的价值方面开始入手：

努力提升自己，换一份有潜力的工作；好好规划好自己的生活和工作。

学习穿搭，开始健身，努力转变自己的形象。

学习一些两性情感的思维，已经一些必要的沟通技巧。学会控制自己的情绪，在遇到一些事情时候，可以理智的解决，淡定的面对。

你愿意为对方妥协，愿意更加包容对方，或者愿意跟对方一起承担更多的家庭责任。

简单来说就是你要在各方面提升自己的价值，你能满足的维度越多，你们之间复合的概率越高。

2、你是对方最好的选择

你要给对方传递一种你就是对方最好的选择，你是别人无可代替的角 {MOD}。

关于家庭：

你可以给孩子完整的父爱，孩子跟你在一起很开心，你们之间在一起就是一个完整的家。

关于真心：

你对对方的爱是一种真心的付出，并不是为了复合而做出的一些行为。能够真心对待对方的可能也只有你了，所以你是不可代替的存在。

关于外界：

如果你可以借助外力，可以通过双方的父母，主动让他们适当的参与你们之间的感情挽救。如果你是一个很好的儿媳妇或者女婿，你们彼此的父母就是挽救感情最好的润滑剂。

你能让对方理解婚姻的重要性，对方就也会考虑你们之间的关系。说白了就是你们之间都不想失去彼此。

三、复合期

这个阶段就是对方已经开始转变对你的态度，愿意积极接受。

你们之间已经走向这个阶段，基本上说明你们之间已经很近，你们之间可能只差一点。

复合期会有哪些表现呢？

这个阶段就是你们表面上已经没有什么不好的地方，但是内心还是有一些隔阂。这一步你不仅要解决你们之间的问题，还要学会复合你们之间的感情，防止对方下次离婚。

复合的策略：

重新修正你们之间的问题，跟对方建立一种相处模式。

1、主动制造机会

你要学会主动制造机会，给对方看到全新的你。

就像是以前的你，犯了错总是嘴硬，不会服软，更不会主动的道歉，但是现在的你已经变了，你开始示弱，开始主动反思自己。

你要学会真正的改变你们之间的关系，通过制造机会慢慢推进你们之间的距离。你在改变的时候也是一个自我价值提升过程。所以不管怎么讲，对你来说都是一种馈赠。

2、学会制定必要的规则

如果你们真的想让对方回心转意，就一定要从根源上解决你们之间的问题，建立一种良性的沟通模式。

1）吵架的原则

面对吵架时，首先不能隔夜，不能超过三次不接电话，不准随意提离婚。其次学会站在对方的角度思考问题。最后不能说一些诋毁对方的话。

2）关于尊重

对方有指出错误和不好的权利，但是不可以不尊重对方，随意的贬低和不尊重对方。针对一些不喜欢的事情，可以主动提出自己的意见但是不可以用强硬的方式逼迫对方改变。

3）关于家庭的分工

作为家庭中的一员，每个人都要学会承担家庭责任。有人负责家务，有人负责家庭的开支，有人负责陪伴孩子。每一个人都要学会在家庭中尽自己最大的力量，让这个家变得越来越好。

复合期有很多需要注意的事情，此时你们之间需要建立一种全新的相处模式，让你们更舒适的在一起。如果你已经被离婚，不知道如何面对自己的前任，可以点击下方【免费咨询】添加老师，我会帮你做一次全面的分析，找到改善你们感情的方法。

导师寄语：

婚姻就是一场修行，在这条路上你会遇到很多的问题，这些问题你可能根本不知道如何化解。俗话说：“关关难过，关关过。”不要因为惧怕婚姻中的问题，而选择逃避和放弃。婚姻最美好的就是，我明知道它会面临一些艰难，也知道婚姻是一个枷锁，但是我依然有跟你走下去的决心和勇气。